天地人和道家文化中心發佈時間：2011-03-17
毛主席寫的那一句“千里冰封，萬里雪飄”讓人浮想聯翩，在大雪這個節氣上，天地間就是這麼一幅詩一樣的畫面。銀白色的積雪蓋住了大地，卻沒封住人們的胃口，相反，餐桌上正是一派熱鬧景象。在這個節氣上，大雪紛飛，天氣寒冷，為了吸取足夠的能量來抵御風寒，人們都開始進補了。如果在小雪時節清除了體內的“垃圾”，那現在您可以放心地滋補身體了。
大雪是寒季，在一年的六個季節中，人體的能量是風季發，暖季生，熱季榮，雨季化，幹季收，寒季藏。所以在大雪時節，您要做好內在陽氣的保養和封藏工作，盡量減少消耗，不熬夜、不做劇烈運動，不大喜大悲，使精神內守，這樣身心才能安穩。
vemma維瑪見證 (22)