您是否已經厭倦? 努力工作卻讓別人富有!
 

如果我告訴您有一種創業方式,僅僅是每天省下不到一杯星巴客咖啡的價錢,投資在您與您家人的健康上,並能額外賺取每個月2,000美元至5,000美元的持續收入,您會有興趣嗎?
 

01.不用推銷

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糖尿病飲食知多少   為何我老是吃不飽  教您糖尿病飲食十大口訣 

糖尿病友出外吃透透    糖尿病友夏日吃喝暢快過一夏

小紫花分隔圖示 

糖尿病飲食知多少

    台灣因經濟繁榮及社會進步,生活水準不斷提高,營養情形比以前改善許多,已使許多的慢性病提早產生,且罹患的人口也遽增,『糖尿病』便是其中之一。當您被診斷出有糖尿病或血糖偏高時?常常會來請教營養師應該如何吃?什麼可以吃?什麼不可以吃?下列一些飲食的原則,使您對糖尿病飲食有基本的了解,並應用於生活上,希望能成為您控制血糖的小幫手。

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鳳梨      

肌肉酸痛後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。
鳳梨所含的蛋白成分具有消炎作用, 可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。

鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。

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 supercat_多漂亮的玫瑰beautiful-red-rose  

穀類是補氣、提升代謝重要的食材,是人體活力的來源,很多女性為了減重而不吃米穀,是非常錯誤的觀念。
中醫師張家蓓以從事中醫多年的經驗,特別強調:「人是必需要攝取穀類的,一般而言,全天候都是可以攝取穀類食品。然而,如果因為體質難瘦、真的擔心澱粉囤積,則可以選擇早上食用,既能提供活力、補氣,又不用擔心影響減重成效。事實上,適當適量攝取穀類,對於減重的持續與效果會更有幫助。」

張家蓓中醫師說,吃對穀物、減重效果能倍增,針對各種超難瘦減重者的體質特性,建議了適合的穀品飲食內容。

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紅黑綠白四色食物降血壓  

【紅黑綠白四色食物助降血壓】
1、紅色:每天可以喝少量紅葡萄酒,但不能過量,以50~100毫升為宜。

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桑葚 烏梅 黑葡萄  

【經絡快報】抗衰老打氣人:必吃3種黑色水果

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執行力 心學
 
  有一個農夫一早起來,就告訴妻子說要去耕田,當他走到四十號的田地時,卻發現耕耘機沒有油了,原本打算立刻要去加油的,突然想到家裡的三、四隻豬還沒有餵,於是轉回家去,經過倉庫時,望見旁邊有幾條馬鈴薯,使他想起馬鈴薯可能正在發芽,於是又走到馬鈴薯田去;路途中經過木材堆,又記起家中需要一些柴火,正當要去取柴的時候,看見一隻生病的雞躺在地上……這樣來來回回跑了幾趟,這個農夫從早上一直到夕陽西下,油也沒有加,豬沒有餵,田也沒耕。最後什麼事也沒做好。

  相信現實的生活裡,有很多人跟故事中的農夫一樣沒有定性,常常很難把一件重要的事完成,這個致命傷就是缺乏「執行力」。有人說企業的成功,百分之三十靠策略,百分之四十靠執行力。

  執行是一種紀律,是公司策略不能分割的一環。我們看有些像7-Eleven及星巴克咖啡館、便利商店等一支獨秀,能在全國各地一家接一家的開張,其經營的績效就是執行力的落實。執行力對我們有何重要性?天下出版的《執行力》新書一開頭就說,沒有執行力,那有競爭力?只有靠執行力,政府才能終結政策空轉;只有靠執行力,企業才能反敗為勝;只有靠執行力,民間才能重現生機。老闆的執行力,就是公司組織的執行力。個人執行力,攸關個人成功失敗的關鍵。一個人想成功,就看執行力。如何提昇執行力?有執行力的主管將焦點集中於少數幾項應優先執行的重點,讓大家都能清楚掌握,然後再後續追蹤,且要論功行賞,傳授經驗以提升員工能力,這是提升能力最重要的一個環節。

  儒家聖訓說:「吾道一以貫之。」可見這是實踐理論體系最重要的中心思想。佛門有句「置心一處,使心不亂」。這裡的置心一處是指一個人禪修應把注意力集中在某一固定的點上。能夠置心一處,常常觀照,檢點自己的缺點,才能斷除習氣,使心不亂,最後必能到達解脫的境界。執行力的重要每個人都要好好的慎思!

(轉載自人間福報《另類財富》專欄)

 

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每個人都會喝水,但是要喝得對喝得正確,才能喝出健康。專家說,別等口渴再喝水,以及在餐前一小時喝水,是對健康很有幫助的作法。


專家指出,人們常常以渴不渴來判斷是否缺水,但實際上這並不合理。因為口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時,中樞神經發出的要求補水信號。口渴才喝水,等於泥土龜裂再澆水,並不利身體健康。

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“態度”既然是一種可以“學習”與“重建”的技能,要成功經營直銷事業首先就必須清楚地知道那些“態度”對直銷發展是必備的。

以下就是我們歸納出來的“十個經營直銷事業的必勝心態”。

1. 直銷是説明你快速致富與成功,而不是説明你不勞而獲。

你同意“只要加入直銷事業,就能輕輕鬆松、不費吹灰之力地成功致富”這個觀念嗎?如果你不同意,恭喜你,你的直銷觀念很正確,如果你同意,那麼就要注意了,因為你可能被某些為了急速擴展組織的人誤導,而將直銷事業神化與脫離現實。

直銷之所以能説明人們快速成功致富,就在於它讓人們將原來十年要做的事情、要付出的心血、要接觸的人集中在兩年到三年的時間完成。因此,在兩到三年中,你自然能享受到一般行業努力十年、甚至更久時間才能得到的成就,縮短達到巔峰的時間。也就因為這個道理,經營直銷事業必須比一般行業更投入、更用心,時間更不能浪費。這個心態是任何從事直銷事業的夥伴從一開始就應當要建立的。

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最近好多伙伴反应没收到VB信件~看了看原来是VB的信被当垃圾信了! (OS: 无远弗届的信珉珲爱的咧!谷歌你来乱的吼!)

那现在只好让我们下个指令给笨笨的谷歌,让它看到VB的信就放行呗!

 

STEP 1 

随意打开一封从VB寄来的信

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